Marta Mazur-Sokołowska|4challenge: Cześć Doroto, witaj ponownie Nie sądziłam, że będziemy miały okazję tak szybko znów się spotkać, choć jest to spotkanie całkowicie...
Czytaj dalejNaszym dzisiejszym gościem jest podróżnik, alpinista, himalaista i Lider w 4challenge – Łukasz Supergan Opowie o początkach swojej przygody z trekkingiem i górami oraz o...
Czytaj dalejWybór odpowiedniego jedzenia na wędrówkę górską jest kluczowy dla zachowania energii, wytrzymałości i dobrego samopoczucia Poznaj 5 zasad, które pomogą Ci prawidłowo...
Czytaj dalejPodczas planowania wyjazdu turystycznego, niezwykle ważnym elementem jest dobrze wyposażona apteczka Czy to wędrówka górska, wypad za miasto, czy dłuższa podróż –...
Czytaj dalejGóry zawsze są dużym wyzwaniem dla wspinaczy zarówno zawodowych, jak i amatorskich W jaki sposób jednak należy zachować się, gdy podczas wędrówki spotka nas burza w...
Czytaj dalejGórska pogoda potrafi być bardzo gwałtowna i dynamiczna Wychodząc rano na szlak przy pięknym słońcu, można z niego schodzić nawet w silnym deszczu Z tego też powodu...
Czytaj dalejSpacery po górach to świetny sposób na odstresowanie się i zapomnienie o codziennych obowiązkach Umożliwiają ponadto kontakt z naturą, którego brakuje przeciętnemu...
Czytaj dalejPoranek w Abu Dhabi, próbuję zerknąć na Flight Rada czy nasz lot na Skórę nie opóźnia się Jednak nie ma szans, nigdzie w internecie nie ma takiej informacji, tak jakby...
Czytaj dalejSoftshell jest materiałem, który często jest używany do szycia kurtek, spodni czy nawet butów Jest on lekki i funkcjonalny, a jego główną zaletą jest ochrona przed...
Czytaj dalejWejście na najwyższe szczyty górskie to wymagające wyzwanie nie tylko pod względem fizycznych umiejętności Chcą zdobyć najwyższą górę świata Mount Everest, musimy...
Czytaj dalejNiejeden miłośnik gór marzy, aby dostać się na najwyższy szczyt świata jakim jest – Mount Everest Góra przyciąga jak magnes każdego roku wielu wspinaczy Pierwszy...
Czytaj dalejWyprawa do Ekwadoru, czyli przemarsz Aleją Wulkanów Ekwador to państwo, które leży nad Oceanem Spokojnym Sąsiaduje z Peru i Kolumbią Należą do niego słynne wyspy...
Czytaj dalejTrekking w rejonie Annapurny w Nepalu oferuje wspaniałe widoki na sześcio-, siedmio- i ośmiotysięczniki Wyprawa ta zabierze Cię w niesamowite okoliczności przyrody z...
Czytaj dalejTrekking staje się coraz popularniejszą formą aktywnego spędzania czasu w Polsce Można powiedzieć, że jest to nowoczesna forma turystyki przygodowej i geoturystyki Z roku...
Czytaj dalejCześć, mamy nadzieję, że wszystkim zdrowie dopisuje i macie się dobrze Nastał ciężki okres dla nas wszystkich Koronawirus rozprzestrzenia się, zamykając nas tym samym w...
Czytaj dalejDzięki uprzejmości, jednego z naszych tegorocznych uczestników wyprawy na Kilimandżaro, mamy przyjemność zaprezentować dziennik z wyprawy, w którym dzień po dniu...
Czytaj dalej
