fbpx
Zobacz więcej

Blog

7 stycznia 2024

Co jeść w górach? 5 zasad odżywiania na szlaku

Wybór odpowiedniego jedzenia na wędrówkę górską jest kluczowy dla zachowania energii, wytrzymałości i dobrego samopoczucia Poznaj 5 zasad, które pomogą Ci prawidłowo...

Czytaj dalej
25 grudnia 2023

Co powinna zawierać apteczka turystyczna?

Podczas planowania wyjazdu turystycznego, niezwykle ważnym elementem jest dobrze wyposażona apteczka Czy to wędrówka górska, wypad za miasto, czy dłuższa podróż –...

Czytaj dalej
22 grudnia 2023

Jak zachować się podczas burzy w górach?

Góry zawsze są dużym wyzwaniem dla wspinaczy zarówno zawodowych, jak i amatorskich W jaki sposób jednak należy zachować się, gdy podczas wędrówki spotka nas burza w...

Czytaj dalej
18 grudnia 2023

Jak ubrać się na wycieczkę w góry?

Górska pogoda potrafi być bardzo gwałtowna i dynamiczna Wychodząc rano na szlak przy pięknym słońcu, można z niego schodzić nawet w silnym deszczu Z tego też powodu...

Czytaj dalej
15 grudnia 2023

Co spakować do plecaka na górską wycieczkę?

Spacery po górach to świetny sposób na odstresowanie się i zapomnienie o codziennych obowiązkach Umożliwiają ponadto kontakt z naturą, którego brakuje przeciętnemu...

Czytaj dalej
14 grudnia 2023

Relacja z wyprawy na Sokotra

Poranek w Abu Dhabi, próbuję zerknąć na Flight Rada czy nasz lot na Skórę nie opóźnia się Jednak nie ma szans, nigdzie w internecie nie ma takiej informacji, tak jakby...

Czytaj dalej
11 grudnia 2023

Co to jest softshell i czy warto go mieć?

Softshell jest materiałem, który często jest używany do szycia kurtek, spodni czy nawet butów Jest on lekki i funkcjonalny, a jego główną zaletą jest ochrona przed...

Czytaj dalej
17 marca 2023

Ile kosztuje wejście na Mount Everest?

Wejście na najwyższe szczyty górskie to wymagające wyzwanie nie tylko pod względem fizycznych umiejętności Chcą zdobyć najwyższą górę świata Mount Everest, musimy...

Czytaj dalej
20 lutego 2023

Jak wejść na Mount Everest? Kilka porad od klubu 4challenge!

Niejeden miłośnik gór marzy, aby dostać się na najwyższy szczyt świata jakim jest – Mount Everest Góra przyciąga jak magnes każdego roku wielu wspinaczy Pierwszy...

Czytaj dalej
8 lipca 2022

Wyprawa na Kazbek 5047 m – symbol Gruzji

Najprościej ujmując wyprawa jest miniaturą wielkiej wyprawy wysokogórskiej z karawaną i bazą, w której toczy się życie obozowe i odbywa wyjście aklimatyzacyjne Sam...

Czytaj dalej
2 lipca 2022

Kilimandżaro – kiedy najlepiej zdobywać szczyt?

Znajdujące się w Tanzanii Kilimandżaro (5895 m npm) to najwyższy szczyt Afryki Nic dziwnego, że tak wiele osób chce go zdobyć Góra wchodzi w skład tzw Korony Ziemi...

Czytaj dalej
22 czerwca 2022

Meksyk – kiedy jechać, aby cieszyć się wyprawą?

Malowniczy i niesamowicie egzotyczny Meksyk od zawsze inspirował nas swoją tajemniczością Nic więc dziwnego, że coraz chętniej to właśnie tam chcemy zaplanować swoje...

Czytaj dalej
15 czerwca 2022

Co to są Cenoty w Meksyku?

Meksyk – miejsce, w którym znajdziemy dosłownie wszystko Dziesiątki kultur, ogromna ilość zabytków, przepiękne plaże i dzikie dżungle, z resztą nie tylko te...

Czytaj dalej
12 czerwca 2022

Góra Ararat w Turcji, czyli kierunek wyprawy, którą musisz zaliczyć!

Góra Ararat w Turcji Wokół tego monumentalnego wzniesienia narosło wiele mitów i legend Najwyższy szczyt Turcji przykuwał zainteresowanie świata od bardzo dawna, jednak...

Czytaj dalej
10 czerwca 2022

Kilimandżaro szlakiem Rongai Route, czyli opowieść o odbytej wyprawie

Kilimandżaro jest górą, która niemal nie wymaga przedstawienia Każdy ją zna, bo to najwyższy szczyt Afryki, na którym znajduje się całoroczna pokrywa śnieżna Na pewno...

Czytaj dalej
26 maja 2022

Góry Ruwenzori, czyli jeden z najpiękniejszych zakątków Ugandy – relacja z wyprawy

Góry Ruwenzori to niezwykle pasmo górskie w środkowej Afryce Leżą one na granicy pomiędzy Ugandą a Demokratyczną Republiką Konga Zgodnie z domysłami naukowców góry te...

Czytaj dalej
22 maja 2022

Wyprawa na dach Afryki Północnej – Jebel Toubkal 4167 m – góry Atlas

Maroko – nie tylko góry i pustynie Maroko, państwo położone w północno – zachodniej części Afryki Od Europy oddziela ją szeroka na ledwie 14 kilometrów w...

Czytaj dalej
10 maja 2022

Viagra i jej zastosowanie w górach wysokich

Viagra i jej zastosowanie w górach wysokich Przygotowujesz się do kolejnej wyprawy w góry wysokie, gdzie podczas wspinaczki istnieje ryzyko choroby wysokościowej Szukasz...

Czytaj dalej