Wybierając się na górskie szlaki w okresie letnim, trzeba czuć się przede wszystkim komfortowo. Stopa nie może się męczyć, buty górskie nie powinny jej uciskać, obcierać oraz powodować powstawanie pęcherzy. Najważniejsza jest wygoda, o której należy pamiętać, dobierając obuwie trekkingowe. Przed podjęciem ostatecznej decyzji warto przymierzyć parę modeli, a także wziąć pod uwagę rodzaj planowanego do pokonania szlaku. Nie istnieje obuwie uniwersalne, które sprawdzi się w każdej sytuacji. Właściwie dobrane buty w góry na lato to podstawa każdej dłuższej wędrówki, a najważniejszymi parametrami o których trzeba pamiętać jest bezpieczeństwo i komfort użytkownika.
Buty górskie na lato – jak wybrać odpowiedni rozmiar?
Producenci mają swoje własne rozmiarówki według danego systemu numeracji obuwia. Rozmiar obuwia może być określony symbolem US/UK w zakresie 4-14, aczkolwiek popularniejszy w naszym kraju jest system EU w zakresie 36-48. Osoba planująca wycieczkę górską musi jednak pamiętać, że obuwie trekkingowe różni się od tego codziennego, a więc zazwyczaj wybierany rozmiar butów może okazać się nieodpowiedni. Ponadto, na pierwszy rzut oka takie same rozmiary mogą się u danych producentów różnić. Dobierając rozmiar butów w góry należy pamiętać także o tym, że w ciągu dnia zmienia się objętość stopy, następują zmiany krążenia w zależności od temperatury, stopy pracują na podejściach i zejściach, ponadto niezbędne jest też założenie skarpetki trekkingowej. Wszelkie te czynniki należy koniecznie wziąć pod uwagę, nie należy natomiast w żadnym razie kierować się na co dzień noszonym rozmiarem obuwia. Dobierając buty górskie na dłuższą wyprawę, najlepiej przymierzyć parę różnych modeli, na skarpetkę. Buty w góry na lato trzeba dobrze zasznurować i się w nich przejść, sprawdzając jak reagują w różnym ułożeniu stopy. Obuwie trekkingowe na lato nie może być zbyt luźne, ani za ciasne. Co ważne, buty najlepiej mierzyć popołudniu albo wieczorem. Skuteczną metodą doboru obuwia na lato w góry jest zmierzenie długości stopy, po czym porównanie wartości z długością wkładki buta.
![Buty trekkingowe - wpis "Jakie buty w góry latem? Czym się kierować przy wyborze?"](https://4challenge.org/wp-content/uploads/2022/03/jakie-buty-w-gory-latem-czym-sie-kierowac-przy-wyborze-6.jpg)
Czy buty górskie na lato są inne niż buty zimowe?
Buty w góry na lato różnią się znacznie od modeli na zimowe wędrówki. Pierwszą widoczną różnicą jest sama cholewka. Obuwie na lato ma często niską cholewkę z przeszyciami i wstawkami, które zapewniają dobrą wentylację. Buty górskie zimowe są wyposażone w wysoką cholewkę, bez tego rodzaju dodatków. Wysoka cholewka w takich modelach zapobiega przedostawaniu się śniegu do środka, jak i pomaga w przypinaniu raków. Buty w góry na lato różnią się też od tych zimowych rodzajem podeszwy. Istotną kwestią jest oczywiście jej przyczepność do podłoża. Musi być ona wykonana z wysokiej jakości gumy. Buty górskie do wypraw w okresie letnim mają nieco mniej agresywny bieżnik. Kolejnym parametrem, którym różni się to obuwie od siebie jest wodoodporność. Niektóre buty na lato w góry nie są wcale wodoodporne, a zamiast tego posiadają wstawki wentylacyjne. Modele te mogą więc nie posiadać membrany zapobiegającej przemakaniu. Jeśli chodzi o propozycje na zimę, muszą one taką membranę posiadać. W trakcie wędrowania po ośnieżonych szlakach, wodoodporność jest niezwykle istotną cechą.
![Buty trekkingowe - wpis "Jakie buty w góry latem? Czym się kierować przy wyborze?"](https://4challenge.org/wp-content/uploads/2022/03/jakie-buty-w-gory-latem-czym-sie-kierowac-przy-wyborze-5.jpg)
Czy buty górskie na lato muszą być za kostkę?
Wysokie buty trekkingowe są niezbędnym elementem wyposażenia trekkingowego (Zobacz nasz wpis Ekwipunek trekkingowy – kilka prostych zasad, które musisz znać przy wyborze)osób udających się w wysokie partie gór. Ponadto, są polecane zwłaszcza dla osób mało doświadczonych, z uwagi na to, że taka cholewka zapewnia im wyższe bezpieczeństwo. Buty górskie na lato nie muszą być jednak koniecznie za kostkę. Niska cholewka zapewnia swobodę w trakcie wędrówki, dzięki czemu można się szybciej poruszać. Tego rodzaju buty na lato w góry jest szczególnie polecane do wędrówek po równinach, jak i niższych partiach gór. W przypadku krótkich i skalnych szlaków godne polecane są buty podejściowe, wyposażone w sztywną podeszwę z przyczepną gumą pod palcami, która pozwala na precyzyjne stawanie na stopniach skalnych. Obuwie na lato w góry może mieć niską cholewkę, która zapewnia szybki marsz, mniejsze zmęczenie i większą oddychalność. Należy jedynie pamiętać, że nie chroni aż tak dobrze stawu skokowego, ponadto mniej zabezpiecza przed dostaniem się do wnętrza obuwia kamyczków czy pyłu.
![Buty trekkingowe za kostkę - wpis "Jakie buty w góry latem? Czym się kierować przy wyborze?"](https://4challenge.org/wp-content/uploads/2022/03/jakie-buty-w-gory-latem-czym-sie-kierowac-przy-wyborze-3.jpg)
Kilka zasad jakie muszą spełniać buty górskie niezależnie od pory roku
1. Wodoodporność
Niezależnie od tego czy szukamy obuwia górskiego do wycieczek letnich czy zimowych, powinno być ono wodoodporne. Pogoda w górach jest nieprzewidywalna i bardzo szybko się zmienia. Buty wyposażone w dodatkowe membrany zabezpieczą stopy przed dostaniem się do nich wilgoci, ponadto ochraniają przed nadmiernym poceniem i zmniejszają ryzyko otarć.
2. Wysoka jakość podeszwy
Obuwie do tego rodzaju wypraw powinno mieć wytrzymałą podeszwę, o właściwościach antypoślizgowych czy tak zwanych non-making (niezostawianie śladów na podłożu). W przypadku terenów mniej wymagających nie może być zbyt sztywna i twarda, na trudniejszych trasach sprawdzi się solidna i twarda podeszwa.
3. Wytrzymały materiał wykonania
Buty trekkingowe powinny być wykonane z wysokiej jakości skóry naturalnej, nubuku czy też wysokogatunkowego materiału syntetycznego. Materiał musi być trwały, a buty powinny idealnie układać się na stopie. Nie mogą być zbyt ciężkie i masywne.
![Buty na szlak - wpis "Jakie buty w góry latem? Czym się kierować przy wyborze?"](https://4challenge.org/wp-content/uploads/2022/03/jakie-buty-w-gory-latem-czym-sie-kierowac-przy-wyborze-4.jpg)
Podsumowanie
Solidne i komfortowe buty górskie są niezbędnym elementem każdej górskiej wyprawy. Źle dopasowane obuwie skutkuje powstawaniem otarć, odcisków, pęcherzy i powiązanych z nimi dolegliwości bólowych. Z doborem butów w góry na lato nie należy się spieszyć. Warto poznać ich poszczególne parametry, aby wybrać model, który spełni wszystkie nasze wymagania.